Femorale hernia-operatie
Een femorale hernia ontstaat wanneer intra-abdominale organen—meestal delen van de darmen—door het femoraal kanaal naar buiten puilen, via een zwakke plek in de onderste buikwand net onder het liesligament. Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen, met een vrouw-tot-man verhouding van 4 : 1. Hoewel femorale hernia’s minder vaak voorkomen dan liesbreuken, brengen ze een groter risico op ernstige complicaties zoals strangulatie met zich mee. Omdat strangulatie de bloedtoevoer kan belemmeren en levensbedreigend kan zijn, is spoedoperatie vaak noodzakelijk. Vroege diagnose en behandeling zijn daarom uiterst belangrijk. Elke verdachte zwelling in de buik of liesstreek moet altijd door een arts worden beoordeeld.
Door dit artikel te lezen van Dr. Ahmet Bekin, die femoraalhernia-operaties uitvoert in Istanbul, kun je meer leren over het operatieproces en de aanbevelingen van de arts.

Wie is Dr. Ahmet Bekin?
Dr. Ahmet Bekin, een van de artsen die hernia-operaties uitvoert in Istanbul, is gespecialiseerd in algemene chirurgie. Gedurende zijn medische carrière heeft hij uitgebreide ervaring opgedaan met hernia-, reflux- en obesitaschirurgie, evenals met geavanceerde laparoscopische en robotchirurgische toepassingen. Hij behandelt zijn patiënten met moderne methoden zoals minimaal invasieve chirurgie, laserbehandelingen, chirurgie via één incisie (Single Incision Surgery), endocriene en oncologische chirurgie. Hij spreekt naast Turks ook Engels en Arabisch.
- 2000 – 2006 Universiteit van Kocaeli, Faculteit der Geneeskunde
- 2006 – 2011 Universiteit van Istanbul (Çapa), Specialisatie Algemene Heelkunde
Wat is een femorale hernia?
| Definitie | Een zeldzaam type hernia waarbij intra-abdominale weefsels of darm richting het bovenbeen puilen via het femoraal kanaal. |
| Oorzaken | Zwakte van de buikwand, zwaar tillen, chronisch hoesten, obstipatie, geboortetrauma, plotselinge stijgingen van de buikdruk. |
| Symptomen | Zwelling, pijn of ongemak in de lies of het bovenbeen, waarbij de pijn doorgaans toeneemt tijdens lopen, bukken of lichamelijke activiteit. |
| Risicofactoren | Komt vaker voor bij vrouwen (vooral bij vrouwen die bevallen zijn), hogere leeftijd, obesitas, chronisch hoesten, aandoeningen die de buikdruk verhogen. |
| Diagnostische methoden | Lichamelijk onderzoek, echografie, CT-scan, MRI. |
| Behandelmethoden | Chirurgische ingreep is doorgaans vereist. Reparatie wordt uitgevoerd via open of laparoscopische technieken; vaak wordt een matje gebruikt. |
| Complicaties | Darmobstructie, gestranguleerde hernia, infectie, chronische pijn, recidief. |
| Preventiemethoden | Overmatige gewichtstoename vermijden, niet zwaar tillen, behandeling van chronisch hoesten en obstipatie, versterken van de buikspieren. |
| Wie wordt getroffen? | Komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en vooral bij mensen ouder dan 50 jaar. |
De femorale hernia heeft altijd een centrale rol gespeeld bij het begrijpen en behandelen van verschillende herniatypen in de medische geschiedenis. Hoewel artsen al vroeg interesse toonden voor deze aandoening, duurde het eeuwen voordat hij specifiek werd onderscheiden van andere hernia’s.
- Van de Oudheid tot vroege observaties:
De eerste verwijzingen naar hernia’s verschijnen in de Ebers-papyrus van 1552 v.Chr., wat laat zien dat hernia’s toen al werden herkend. In het klassieke Griekenland beschreef Hippocrates hoe hernia’s van hydroceles konden worden onderscheiden, maar de unieke anatomische kenmerken van femorale hernia’s werden destijds nog niet beschreven.
- Vooruitgang in de Middeleeuwen:
De eerste serieuze poging om femorale van liesbreuken te onderscheiden werd in de veertiende eeuw gedaan door de Franse chirurg Guy de Chauliac. In zijn werk Chirurgia Magna maakte hij onderscheid tussen beide typen en gaf hij aanbevelingen voor het verminderen van strangulaties, waarmee hij de basis legde voor het moderne inzicht.
- De Renaissance en chirurgische vooruitgang:
Gedetailleerde studies van de menselijke anatomie tijdens de Renaissance verbeterden de kennis van de anatomie van de femorale hernia. De Spaanse chirurg Antonio de Gimbernat ontwikkelde chirurgische technieken voor het herstel van de femorale hernia en beschreef het doorsnijden van het lacunair ligament—een innovatie die een keerpunt in de behandeling betekende.
- Ontwikkelingen in de moderne tijd:
In de achttiende en negentiende eeuw introduceerden chirurgen zoals Astley Cooper anatomisch correcte benaderingen voor het herstel van de femorale hernia. In de twintigste eeuw verhoogden spanningsvrije technieken en matprotheses de succeskansen aanzienlijk. Tegenwoordig verkorten laparoscopische operaties het herstel en verbeteren ze het comfort na de operatie dankzij minimaal invasieve technieken.
Deze stadia in de geschiedenis van de femorale hernia illustreren hoe het systematisch verzamelen van medische kennis en vooruitgang in chirurgische techniek de behandeling van deze aandoening verbeteren.
Wat zijn de oorzaken van een femorale hernia?
Het ontstaan van een femorale hernia hangt samen met anatomische structuren, factoren die de buikdruk verhogen en individuele risico’s. Inzicht in deze factoren is essentieel voor vroege diagnose en passende behandeling.
Het femoraal kanaal is een natuurlijke doorgang tussen de buik en het bovenbeen voor lymfevaten. Het wordt aan de voorkant begrensd door het liesligament, aan de achterkant door het pectineale ligament, mediaal door het lacunair ligament en lateraal door de vena femoralis. Een breder femoraal kanaal bij vrouwen verklaart hun hogere incidentie van femorale hernia. De aangeboren nauwe structuur maakt het kanaal ook gevoelig voor elke vergroting.
- Chronisch hoesten: Aanhoudend hoesten door bijvoorbeeld COPD of roken verhoogt de druk op het femoraal kanaal en vergroot het risico op een hernia.
- Obstipatie en persen: Vaak persen tijdens de stoelgang verhoogt de druk op de buikwand en kan een hernia uitlokken.
- Zwaar tillen: Zware lasten tillen met een verkeerde techniek veroorzaakt plotselinge drukpieken die een hernia kunnen veroorzaken.
- Zwangerschap: Verhoogde buikdruk en hormonale verslapping van het bindweefsel tijdens de zwangerschap vergroten het risico, vooral bij vrouwen.
- Obesitas: Overgewicht zorgt continu voor extra druk op de buikholte en verzwakt de spieren.
Bindweefselzwakte bij ouderen en de vrouwelijke anatomie verhogen het risico verder. Eerdere operaties in de onderbuik, genetische aandoeningen (zoals Ehlers-Danlos of Marfan-syndroom) en een familiegeschiedenis van hernia’s vormen eveneens risicofactoren.
Hoe vaak komt een femorale hernia voor?
Femorale hernia’s zijn een zeldzame vorm van liesbreuk en maken slechts 2% tot 8% uit van alle liesbreuken. Hoewel de prevalentie varieert per demografie en regio, is correcte informatie belangrijk voor goede diagnose en behandeling.
Een nationale studie uit Denemarken vond dat femorale hernia’s 3% van alle liesbreukoperaties uitmaakten. Van deze gevallen was 70,2% vrouw en 29,8% man. Wereldwijd is de last van lies-, femorale en buikwandbreuken gestegen, met een toename van 36% tussen 1990 en 2019. Gecorrigeerde cijfers tonen echter een daling, wat wijst op betere toegang tot chirurgie en verbeteringen in diagnostiek en behandeling.
Femorale hernia’s komen vooral bij ouderen voor, meestal gediagnosticeerd tussen de veertig en zeventig jaar, met een piek rond vijftig jaar. Dit hangt waarschijnlijk samen met leeftijdsgebonden verzwakking van de buikwand.
Vrouwen lopen duidelijk meer risico dan mannen, met een verhouding vrouw/man van ongeveer 5 : 1. Anatomische factoren zoals een breder bekken en een groter femoraal kanaal maken vrouwen gevoeliger.
De prevalentie varieert ook geografisch. Zo maken femorale hernia’s in Ghana slechts 1,2% uit van alle liesbreuken. Omgevings-, genetische en leefstijlfactoren dragen mogelijk bij aan deze verschillen.
Hoe ontstaat een femorale hernia?
Een femorale hernia ontstaat wanneer buikinhoud door het femoraal kanaal naar buiten puilt, meestal door anatomische zwakte. Dit proces verloopt in verschillende stadia, elk gerelateerd aan de structuur van de femorale ring.
Eerst veroorzaakt verzwakking of verwijding van de femorale ring de aanleg. Hoewel de ring wordt begrensd door sterke structuren, kunnen aangeboren zwakte, leeftijdsgebonden veranderingen of langdurige verhoogde buikdruk (door hoesten, obstipatie of zwaar tillen) deze verwijden en een breuk uitlokken.
Vervolgens begint preperitoneaal vet in het vergrote femoraal kanaal te migreren—een eerste stap die nog niet als hernia geldt, maar wel de weg baant. Voortdurend verhoogde buikdruk drukt de peritoneale zak door de ring en het kanaal in.
De vorming van de herniazak is het definitieve stadium: de zak kan omentum, dunne darm of andere buikorganen bevatten.
Ten slotte, als de zak door het kanaal beweegt, wordt deze uitwendig zichtbaar. Via het femoraal kanaal komt de zak naar buiten via de saphenusopening in de fascia lata; uitwendig verschijnt dit als een zwelling in het bovenbeen net onder het liesligament.
Wat zijn de symptomen van een femorale hernia?
Een femorale hernia kan in de vroege stadia ongemerkt blijven, maar brengt een hoog complicatierisico met zich mee. De symptomen variëren met de grootte, inhoud en eventuele complicaties.
Het meest voorkomende verschijnsel is een zwelling of bult in het bovenbeen net onder het liesligament. De zwelling valt meer op bij staan of bij activiteiten die de buikdruk verhogen, zoals hoesten of tillen. Ze kan verminderen of verdwijnen bij liggen. Omdat het femoraal kanaal diep ligt en de hernia vaak klein is, blijft zwelling soms onopgemerkt, vooral bij mensen met overgewicht.
Een doffe pijn of zwaar gevoel in de lies is veelvoorkomend. De pijn kan uitstralen naar heup en bovenbeen en verergeren bij lang staan, persen of lichamelijke activiteit. Als de hernia bekneld of gestranguleerd raakt, wordt de pijn scherp en ernstig, wat spoed vereist.
Soms treden gastro-intestinale symptomen op zoals misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel en het uitblijven van ontlasting. Dit kan wijzen op darmobstructie of strangulatie en vraagt om directe evaluatie.
Sommige femorale hernia’s zijn in het begin volledig asymptomatisch en worden per toeval ontdekt. Zelfs zonder klachten moet behandeling worden overwogen vanwege het complicatierisico.
Bij inklemming blijft de zwelling constant en neemt de gevoeligheid toe. Strangulatie veroorzaakt hevige pijn, blauwverkleuring van de huid, tekenen van darmobstructie en algemene verslechtering—dit vereist altijd spoedoperatie.
Hoe wordt een femorale hernia vastgesteld?
Patiënten melden zich meestal met zwelling of pijn in de lies, met name onder het liesligament. De zwelling valt meer op bij activiteiten die de buikdruk verhogen. Bij inklemming of strangulatie kunnen acute liespijn, misselijkheid, braken en een opgezwollen buik worden gezien—tekenen van darmobstructie. Snelle diagnose en ingrijpen zijn dan essentieel.
Lichamelijk onderzoek is de hoeksteen van de diagnose. Beoordeling in zowel liggende als staande positie wordt aanbevolen. Een massa onder het liesligament wijst op een femorale hernia. Palpatie helpt het verschil met een liesbreuk te maken; femorale hernia’s liggen lateraal en onder het tuberculum pubicum. Overgewicht of een kleine hernia kan de gevoeligheid van het onderzoek verminderen.
Bij onvoldoende onderzoek of complexe gevallen ondersteunt beeldvorming de diagnose:
- Echografie: Hoge resolutie echografie is de eerste keus om de herniazak en inhoud te beoordelen. Een ervaren radioloog is hierbij essentieel.
- CT-scan: Biedt gedetailleerde beelden van locatie en inhoud, vooral nuttig bij vermoeden van obstructie of strangulatie.
- MRI: Geeft gedetailleerd zicht op weke delen en helpt andere pathologieën onderscheiden.
De klinische kenmerken van femorale hernia kunnen worden verward met lymfadenopathie, een spatader van de vena saphena of een aneurysma van de arteria femoralis. Zorgvuldige beoordeling en geavanceerde tests indien nodig verzekeren een juiste diagnose.
Hoe wordt een femorale hernia behandeld?

De behandeling van een femorale hernia is vrijwel altijd chirurgisch, met als hoofddoel het terugbrengen van de uitpuilende organen en het verstevigen van het defect om recidief te voorkomen. De techniek hangt af van de algehele gezondheid, de status van de hernia en de ervaring van de chirurg.
Lockwood’s infra-inguinale benadering: Benadert het femoraal kanaal via een incisie onder het liesligament. Geschikt voor niet-spoedgevallen zonder darmstrangulatie. Na isolatie van de zak en terugbrengen van de inhoud wordt het defect gesloten, soms met een mat.
Lotheissen’s trans-inguinale benadering: Bereikt het kanaal via een incisie boven het liesligament met goede blootstelling; onvoldoende versteviging verhoogt het risico op een nieuwe breuk.
McEvedy’s hoge benadering: Maakt gebruik van een incisie vanuit de onderbuik en is ideaal bij spoedgevallen zoals darmstrangulatie. Hiermee kan niet-levensvatbare darm worden verwijderd.
Matherstel: Moderne spanningsvrije technieken verbeteren de uitkomst. Bij de Lichtenstein-techniek wordt een plat matje over het defect gelegd voor snel herstel. De plug-en-patch-methode (kegelvormige plug plus mat) wordt tegenwoordig zelden gebruikt wegens complicaties.
Minimaal invasieve opties:
- Transabdominale pre-peritoneale (TAPP) reparatie: Plaatst de mat vanuit de buikholte, waardoor gelijktijdig andere hernia’s kunnen worden hersteld.
- Totale extraperitoneale (TEP) reparatie: Vermijdt het betreden van de buikholte en biedt sneller herstel en minder complicaties.
Strangulatie of darmnecrose vereist snelle chirurgie. In deze gevallen is de hoge benadering volgens McEvedy het meest geschikt.
Wat zijn de complicaties van een femorale hernia?
Zonder behandeling kunnen femorale hernia’s leiden tot ernstige, levensbedreigende complicaties:
- Inklemming: Beknelling van de hernia-inhoud die niet meer teruggeduwd kan worden, vaak leidend tot obstructie, heftige buikpijn, misselijkheid en braken.
- Strangulatie: Een verdere stap waarbij de bloedtoevoer wordt afgesneden, wat tot weefselafsterving en gangreen leidt—altijd een chirurgisch spoedgeval.
- Darmobstructie: Blokkade van het uitpuilende darmssegment veroorzaakt een opgeblazen gevoel, obstipatie en ernstige pijn, mogelijk leidend tot perforatie.
- Peritonitis: Scheuren van gestranguleerde darmen kan het buikvlies infecteren, met hevige pijn, koorts en algemene achteruitgang als gevolg.
Wanneer kan een femorale hernia worden behandeld?
Het tijdstip van behandeling hangt af van de symptomen en het complicatierisico. Symptomatische femorale hernia’s vereisen doorgaans chirurgie omdat pijn, ongemak of zichtbare zwelling toenemen bij activiteit en de levenskwaliteit beïnvloeden. Electieve operatie verlicht klachten en voorkomt ernstige complicaties.
Omdat femorale hernia’s gevoelig zijn voor strangulatie, zelfs als ze geen klachten geven, wordt herstel meestal aanbevolen. Veel richtlijnen raden bij vrouwen altijd chirurgie aan, ongeacht de symptomen, om het risico te minimaliseren.
Spoedgevallen zijn een uitzondering: inklemming of strangulatie veroorzaakt obstructie of ischemie, wat onmiddellijke operatie vereist. Uitstel kan leiden tot darmnecrose en complexere ingrepen. Studies tonen aan dat femorale hernia’s vaak als spoedpresentatie optreden, wat het postoperatieve risico verhoogt.
De chirurgische benadering wordt gekozen op basis van patiëntkenmerken en ervaring van de chirurg. Minimaal invasieve technieken zijn geschikt voor electieve gevallen, terwijl open of laparoscopische chirurgie wordt gekozen bij spoed. Tijdstip en techniek worden samen met de patiënt bepaald na een individuele risicoanalyse.
Wanneer kan een femorale hernia niet worden behandeld?
Hoewel chirurgie de standaard is, zijn er situaties waarin behandeling wordt uitgesteld of afgeraden.
Algemene contra-indicaties:
- Niet-operabele patiënten: Bij ernstige comorbiditeiten of een slechte algehele toestand (bv. ernstige hart- of longaandoeningen) kunnen de risico’s groter zijn dan de voordelen.
- Lokale factoren: Actieve infectie, tumor of aneurysma in de buikwand maken het operatieveld ongeschikt, wat infectie kan verspreiden of de aandoening kan verergeren.
Patiëntspecifieke factoren:
- Onverdraagzaamheid voor algehele anesthesie: Cardiopulmonale comorbiditeiten kunnen algehele anesthesie of pneumoperitoneum onmogelijk maken; lokale of regionale anesthesie voor open herstel is dan een alternatief.
- Eerdere operaties of radiotherapie: Gewijzigde anatomie na bekkenoperaties of radiotherapie kan de chirurgische benadering bemoeilijken, vooral bij laparoscopie, wat het complicatierisico verhoogt.
- Actieve infecties: Gebruik van synthetisch matje is gecontra-indiceerd bij lokale of systemische infectie; operatie dient te volgen na infectiecontrole.
- Zwangerschap: Electief herstel wordt meestal uitgesteld tot na de bevalling; fysiologische veranderingen tijdens de zwangerschap beïnvloeden het resultaat.
Procedure-specifieke contra-indicaties:
- Laparoscopisch herstel: Verklevingen na eerdere chirurgie of een gestranguleerde hernia maken laparoscopie soms onmogelijk; open herstel is dan de voorkeur bij darmnecrose.
- Handmatige repositie: Proberen een gestranguleerde hernia terug te duwen verhoogt het risico op necrose en is gecontra-indiceerd—spoedoperatie is noodzakelijk.
Wat is het herstel na een femorale hernia-operatie?
| Hersteltijd | Terugkeer naar het dagelijks leven is mogelijk binnen één tot twee weken na laparoscopisch herstel; volledig herstel na open operatie duurt vier tot zes weken. |
| Pijn en ongemak | Pijn en spanning kunnen optreden in de lies-onderbuikregio; pijnstillers verlichten het ongemak in de eerste dagen. |
| Lichamelijke activiteit | Rust en korte wandelingen worden in de eerste week aanbevolen. Zwaar tillen en plotselinge bewegingen moeten vier tot zes weken worden vermeden. |
| Hechtingen | Houd het verband schoon en droog. Meestal worden oplosbare hechtingen gebruikt, maar wondzorg is belangrijk na een open operatie. |
| Terugkeer naar werk | Niet-fysiek werk kan binnen één tot twee weken worden hervat; fysiek zwaar werk vereist vier tot zes weken rust. |
| Douchen | Douchen is meestal toegestaan 48 uur na laparoscopische procedures; na open operaties hangt dit af van het verband. |
| Voeding | Eet vezelrijk en drink voldoende om obstipatie te voorkomen en persen te vermijden. |
| Zwelling van de testikels (bij mannen) | Soms kan de hernia die in de lies zakt zwelling van het scrotum veroorzaken; meestal tijdelijk. Raadpleeg een arts bij ernstige pijn. |
| Slaappositie | Op de rug liggen met de benen iets omhoog kan comfortabel zijn; vermijd houdingen die druk op de lies zetten. |
| Complicaties | Infectie, bloeding, recidief, vaat- of zenuwbeschadiging kunnen voorkomen. |
| Controleonderzoek | Wordt meestal binnen de eerste week na de operatie gepland om hechtingen en genezing te controleren. |
| Seksuele activiteit | Stel dit twee tot drie weken uit, afhankelijk van pijn en genezing; vermijd druk op de onderbuik. |
Het herstel hangt af van de operatiemethode en de algehele gezondheid. Patiënten worden gemonitord tot de verdoving is uitgewerkt en de vitale functies stabiel zijn. Vroege mobilisatie—lopen binnen 24 uur—bevordert herstel en voorkomt complicaties.
Goede pijnbestrijding is cruciaal. De meeste patiënten hebben voldoende aan NSAID’s; opioïden worden alleen bij ernstige pijn gebruikt. Juiste techniek en zenuwsparend opereren verminderen het risico op chronische pijn, zoals postherniorafiepijnsyndroom.
Terugkeer naar normale activiteiten varieert: laparoscopische herstel geeft sneller herstel, open operatie duurt langer. Lichte activiteit kan binnen enkele dagen beginnen, maar zwaar tillen of intensief sporten moet vier tot zes weken worden uitgesteld. Medisch advies opvolgen voorkomt recidief en waarborgt levenskwaliteit op lange termijn.
Hoe kan een femorale hernia worden voorkomen?
Verschillende maatregelen kunnen het risico op een femorale hernia verkleinen door factoren die de buikdruk verhogen te controleren en de buikwand te versterken.
Een gezond gewicht houden verlaagt de buikdruk. Een vezelrijk, evenwichtig dieet, het vermijden van bewerkt voedsel en voldoende hydratatie helpen bij gewichtsbeheersing.
Til altijd met gebogen knieën, rechte rug en het object dicht bij het lichaam, zodat de beenspieren het werk doen in plaats van de buik.
Kernspieren versterken met bijvoorbeeld pilates of plankoefeningen ondersteunt de buikwand.
Voorkom obstipatie door vezelrijk te eten, voldoende te drinken en indien nodig medisch advies te vragen. Vermijd persen.
Behandel chronische hoest en stop met roken om de buikdruk en bindweefselzwakte te verminderen.
Vermijd zware fysieke inspanning of gebruik ondersteunende middelen indien nodig.
Bij een hernia-geschiedenis of genetische aanleg zijn regelmatige medische controles aan te raden voor vroege interventie.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een femorale hernia-operatie?
Het herstel van een femorale hernia duurt meestal dertig tot zestig minuten. De keuze voor open of laparoscopische techniek, de grootte van de hernia en de gezondheid van de patiënt zijn bepalend. Eenvoudige gevallen zijn sneller klaar, maar complicaties kunnen het proces verlengen.
Bij welke afdeling of arts moet ik zijn voor een femorale hernia?
Een femorale hernia—zichtbaar in de lies, met name het bovenbeen—kan inklemming of strangulatie veroorzaken. Pijn en zwelling zijn primaire signalen. In gevorderde stadia kunnen buikorganen worden aangetast. Diagnose en behandeling vallen onder de afdeling Algemene Chirurgie; indien nodig wordt een operatie uitgevoerd.
Wat is de beste lighouding na een femorale hernia-operatie?
In de eerste dagen is op de rug liggen of met het hoofd iets verhoogd het meest comfortabel. Ondersteun de benen licht gebogen om de buik te ontlasten. Gebruik kussens of een zacht dekentje voor een prettige houding en volg het rustadvies van je arts.
Hoeveel dagen ziekenhuisopname zijn nodig na een femorale hernia-operatie?
Veel patiënten mogen dezelfde dag naar huis na laparoscopische of kleine herniareparatie. Open operaties of gecompliceerde gevallen vereisen doorgaans één tot twee dagen opname. Na ontslag voorzichtig bewegen, controles bijwonen en voorgeschreven medicatie gebruiken.
Wat gebeurt er als een femorale hernia-operatie niet wordt uitgevoerd?
Femorale hernia’s hebben een hoger risico op strangulatie dan liesbreuken. Zonder behandeling kan beklemming van de darm, doorbloedingsstoornissen en weefselsterfte optreden, met levensgevaarlijke gevolgen. Spoedoperatie onder deze omstandigheden kent meer complicaties en een hogere sterfte. Vroege chirurgie verlaagt deze risico’s aanzienlijk.
Wat moet worden vermeden na een femorale hernia-operatie?
Vermijd gedurende vier tot zes weken zwaar tillen en intensieve buikspieroefeningen. Blijf uit de buurt van zwembaden, sauna’s of lange baden tot de wond genezen is. Eet vezelrijk en drink voldoende om obstipatie en persen te voorkomen.






